Kebiasaan yang Bikin Ketiak Bau dan Cara Mengatasi
Tingkat percaya diri seseorang tidak hanya dipengaruhi oleh style berpakaian. Bau ketek bisa menjadi salah satu penyebab seseorang menjadi minder. Faktanya memang bau tersebut bisa mengganggu indra penciuman orang yang berada di sekitarnya. Orang yang menderita ketiak bau tidak hanya dari kaum perempuan tetapi laki-laki juga.
Kondisi bau ketiak akan semakin parah Ketika seseorang banyak berkeringat akibat cuaca panas. Hanya sekedar mandi tidak bisa memberikan solusi terhadap kondisi ini. Siapapun yang memiliki masalah serupa ada baiknya memahami dulu apa yang menyebabkan ketiak berbau. Barulah berikutnya mencari solusi yang tidak membahayakan kesehatan dan bisa menyelesaikan masalah bau ketiak.
Penyebab Bau Ketiak Berbeda-Beda
Ada segelintir orang yang tidak memiliki masalah terkait bau ketiak. Namun mayoritas dari orang memiliki masalah bau ketiak dan bau tersebut berbeda-beda. Ternyata bau tubuh disebabkan oleh aktivitas dari kelenjar apokrin. Kelenjar apokrin sendiri menghasilkan keringat yang membantu tubuh agar tetap bersuhu normal ketika kepanasan. Kelenjar apokrin juga kinerjanya dipengaruhi oleh sekresi hormon.
Setiap orang mengalami sekresi hormon berbeda tergantung pada usia, makanan, kualitas kesehatan, jenis kelamin, dan juga gaya hidup. Ketika seseorang gemar mengkonsumsi kemangi biasanya keringat yang dikeluarkan oleh kelenjar apokrin tidak terlalu berbau. Hanya saja orang-orang yang senang mengkonsumsi makanan dengan bau menyengat biasanya juga memiliki bau keringat yang tidak sedap.
Terdapat sejumlah penyebab lain yang bisa membuat bau ketiak tidak sedap. Kita akan membahas lebih lanjut melalui poin berikutnya.
Detail Penyebab Bau Ketek
Anda perlu mengetahui beberapa penyebab bau ketiak secara detail. Mengetahui penyebabnya memudahkan Anda dalam mengambil tindakan berikutnya. Ini dia beberapa penyebab bau ketiak:
- Keringat Dalam Jumlah Banyak
Mayoritas bau ketek disebabkan oleh jumlah keringat yang keluar cukup banyak. Keringat tersebut keluar dalam jumlah banyak bisa disebabkan oleh cuaca panas maupun aktivitas olahraga. Keberadaan keringat membuat bakteri lebih mudah berkembang biak. Aktivitas dari apokrin tersebutlah yang membuat ada bau yang tidak sedap dan disebut bau ketiak.
Selesai melakukan aktivitas yang membuat badan berkeringat, sebaiknya membersihkan diri dahulu. Sabuni bagian ketiak dengan waktu lebih lama sekitar 20 detik untuk memastikan sebagian besar dari bakteri akan mati.
- Gunakan Pakaian Ketat
Menggunakan pakaian ketat bisa membuat seseorang lebih mudah berkeringat. Pakaian tersebut akan lebih rapat dalam menyimpan panas tubuh. Disarankan orang-orang untuk tidak menggunakan pakaian ketat sehingga tidak mudah muncul keringat. Pakaian yang longgar membuat sela-sela udara yang bisa masuk dan membantu menurunkan suhu tubuh yang kepanasan.
- Jarang Menjaga Kebersihan Ketiak
Apabila kamu jarang menjaga kebersihan ketiak, sudah tentu anda beresiko mengalami bau ketiak yang tidak sedap. Beberapa hal sederhana yang membuat ketiak kotor dan berbau yaitu malas mencukur bulu ketiak, enggan menggunakan deodoran, dan tidak mengeringkan ketiak dengan benar setelah mandi. Kebiasaan buruk tersebut membuat mikroorganisme rentan berkembang biak pada ketiakmu sehingga menimbulkan bau tak sedap. Kamu patut menerapkan cara menghilangkan bau ketiak yang menyengat dengan benar agar ketiakmu kembali bersih dan bebas bau.
- Suka Makan Jenis Makanan dan Minuman Tertentu
Tak banyak orang yang menyadari bahwa jenis-jenis makanan dan minuman tertentu dapat menyebabkan bau ketiak. Makanan dan minuman penyebab bau ketiak menyengat yaitu keju, bawang, asparagus, kubis, dan alkohol. Sebaiknya kamu membatasi konsumsi jenis makanan dan minuman tersebut supaya bau ketiakmu tidak menyengat.
- Berat Badan Berlebih
Kelebihan berat badan lebih berisiko mengalami bau ketiak daripada orang dengan berat badan normal. Lipatan lemak yang jumlahnya banyak bisa membuat kotoran dan bakteri penyebab bau badan tertahan pada permukaan kulit. Bahkan, bau ketiak akan semakin menyengat jika orang yang kelebihan berat badan malas membersihkan tubuh secara teratur.
Perhatikan juga pakaian longgar harus terbuat dari bahan-bahan yang mudah menyerap keringat seperti katun. Hindari menggunakan bahan-bahan yang justru mampu menyimpan panas tubuh dengan baik seperti wol. Bahan-bahan yang demikian cocok bagi orang-orang yang tinggal di negara bersuhu dingin.
Setelah mengetahui beberapa penyebab dan sedikit solusinya, penting untuk menambahkan dengan produk Dove Powder Soft Deodorant. Tak hanya membantu menghilangkan bau ketiak, tetapi produk ini juga membantu untuk menghaluskan ketiak.
